幾天前不小心把手上虎口部位的手筋給弄傷了

根據您的描述初步考慮是軟組織挫傷，可以口服芬必得和三七片治療。平時注意休息，暫時不要過多的運動，以防止損傷加重。
應休息，合理飲食，增加營養，補充維生素，注意局部保暖，避免寒濕，早期冷敷，後期熱敷，外塗傷痛酊，紅花油等

是怎麼受的傷，做過檢查嗎？
如果只是傷筋，受傷後，24小時內冷敷防止出血，24小時後熱敷，過去好幾天了，可以熱敷一下。