有時候腰背也會酸

有可能是缺鈣引起的，缺鈣成人表現為腰膝酸軟、記憶力下降、乏力、感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、食欲下降、頭髮脫落增加等。
可以在早上8-10點、下午5-6點有太陽時多曬太陽，曬太陽可能幫助鈣的吸收，可以口服補鈣保健食品：如葡萄糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。可以晚喝牛奶，牛奶裡含鈣量豐富。

建議就診三甲以上醫院進一步檢查明確診斷並針對病因採取綜合措施治療即可恢復健康.注意休息即可,