腿部嚴重抽筋,腿彎處有一塊筋,已經影響到行動

建議少劇烈運動。
多補一補鈣，平時可以多吃點排骨類的食物，可以改善的。

根據你所描述的情況，考慮你的情況是缺鈣的可能性較大。
根據上述分析，建議可以服用鈣片，平時多喝牛奶和豆漿，多吃豆製品。還可以使用維生素D治療。

抽筋一般是缺鈣的表現，可以適當補鈣
但是也不排除病理性的，建議您到醫院檢查一下，祝您早日康復
以上是對“腿部嚴重抽筋,腿彎處有一塊筋，已經影響到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者年齡：61
患者性別：女
病情描述：腿部嚴重抽筋,腿彎處有一塊筋，已經影響到行動
建議您去醫院查查是否缺鈣，建議吃點高鈣的食品