睡覺到半夜後背疼

據你的描述,考慮你可能是由於肌肉勞損引起的這種情況的,多會有肌肉酸痛等表現的,
建議你可以在平時加以注意進行自我調節護理,不要過於劇烈運動,不可多勞累,飲食注意營養均衡,如果加重可以去醫院檢查治療,祝你健康,

後背痛是一種症狀,可以見於多種疾病,有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮,除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效,中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效,