腰椎間盤脫落術後可以去戶外運動嗎

現在主要考慮是手術後腰骶部神經根水腫，所以會出現了下肢的腫脹疼痛，麻木感覺異常，影響了正常的生活，可以使用一些甘露醇，具有緩解症狀的作用，暫時不要多走動，需要臥床休息，一個月以後再走動，避免水腫的加重，如果疼痛比較明顯，可以使用一些止痛藥揚。

您的情況現在還不適合外出活動。需要慢慢功能鍛煉。局部可以理療治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。床上練習燕飛動作三點支撐後腿伸練習等等。可以適當口服營養神經藥物治療。