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問題
【骨科】
【歸檔】 16年08月19日
背部筋抻到了有什麼解決方法嗎?
網友回答
工作的時候不宜長時間保持一個姿勢，可以按摩熱敷一下，也不要久坐。久坐和保持一個姿勢太久會導致腰部肌肉損傷，彎腰的時候會有酸痛感，。