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【骨科】
【歸檔】 16年08月20日
怎麼樣才能有效瘦臀和大腿
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身體出現肥胖主要考慮可能是由於你平時的營養比較好，特別是吃是食物中含有脂肪過多等因素，此外還與你平時缺乏鍛煉有關係建議你平時應該多注意清淡規律飲食，少吃肥肉，油炸食品，其次你還可以每天堅持運動，如堅持跑步，打球等，可能就會達到瘦身目的的