腰旁邊的兩個骨頭疼一碰疼不碰不疼就一個骨頭疼

腰椎疾病迫神經根和周圍血管引起腰腿部酸麻疼痛，運動後加重等。
在進一步確診後治療考慮保守治療和手術治療。保守治療包括腰椎牽引、推拿、針灸。手術則需專業醫生確定。

，你所說的應該是髂骨。
如果是近期出現，之前沒有的，應該是局部的炎症，可能有扭傷或者受涼的病史，口服點消炎鎮痛藥物，局部熱敷或者貼點膏藥就好。