膝蓋碰傷半年後又疼

你需要注意一下是否有膝蓋在彎曲或者旋轉時活動異常，疼痛，腫脹等不適症狀，如果存在的話，還是考慮與半月板損傷有關，一般情況下，半月板損傷多見於平時膝蓋活動過大，過度活動，身體負重過大的人群，所以平時一定要保持正確姿勢，減少身體負重，也可以採用鍛煉股四頭肌的方式促進腫脹的消除。

一般情況下是因為急性損傷以後修復的不是很好，所以出現相關症狀，現在治療的話，可以採用針灸推拿療法或者是小針刀療法來治療，都會有比較好的療效，你們這些方法，可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，就會慢慢緩解您可以試一下。