糖尿病血糖監測方法

糖尿病最佳治療奇方，糖尿病人的飲食，沒有想的那麼複雜。很簡單，記住一個基本原則，定時定量。定時就是一日三餐，不要額外隨便進食，如果肚餓的厲害，可以兩餐之間少量進食。糖尿病最佳治療奇方，定量就是全天總熱量一定，（主食占總熱量的三分之二），分三餐（1/5，2/5，2/5）吃，總熱量要根據你血糖和體重情況算出來。糖尿病最關鍵的就是在飲食上控制，在生活上調節，糖尿病飲食治療是糖尿病的最基本的治療措施之一，沒有嚴格的飲食治療做前提，血糖很難控制在正常範圍。嚴格的飲食控制包括以下幾點：糖尿病最佳治療奇方(1)糖尿病患者不應吃(或少吃)水果，糖，甜點心，含糖飲料及蜂蜜等食物。糖尿病最佳治療奇方(2)不提倡吃由根和莖部分長成的蔬菜，如地瓜，耦，芋頭等，因為其含糖量較高。糖尿病最佳治療奇方(3)少吃或不吃豆製品，因為它是植物蛋白，與人體所需要的氨基酸不同，應該吃動物蛋白，如雞，魚，肉等。糖尿病最佳治療奇方(4)最後也是最重要的是，糖尿病患者的飲食應定時定量。因為患者每天所服的降糖藥是固定的，這些藥物所能處理的飯也是固定的，只有飲食定量才能控制好血糖。另外，飲食還應定時，因為所服用的藥物有一定的有效時間，超過一定的時限後效果就很差了。血糖輕度升高(血糖在7mmol/L左右)的患者，通過飲食治療後血糖可以完全恢復正常，而血糖較高的患者則需要加用藥物治療。

1.進餐次數的調整。胃輕癱時以少食多餐為佳，每日3大餐分為6～7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐，餐間安排2～3次點心，以減少餐後高血糖，同時避免餐前饑餓感。2、食物狀態的調整。胃輕癱時，固體食物排空受阻較液體食物更明顯，因此，膳食搭配時最好將固態食物勻漿化，或多進食流質食物，必要時甚至完全依靠流質食物，這樣有助於改善胃腸道症狀與控制血糖。3、食物成分的調整。糖尿病胃輕癱患者，消化運動減弱，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量，一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等)，雖有降低餐後血糖作用，但是易有胃腸道反應，因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。4、飲食豐富多樣。以穀類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，每天吃奶類、大豆及其製品，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，減少烹調油用量，吃清淡少鹽。食不過量，天天運動，保持健康體重，三餐分配要合理，零食要適當。每天足量飲水，合理選擇飲料，如飲酒應限量，吃新鮮衛生的食物。到三甲級醫院治療。