仰頭或低頭脖子疼

病情分析： 您好：這位小夥子，平時玩電腦或者玩手機過多的話，很容易造成頸椎病和腰椎間盤突出症，你說的這情況就是頸椎病的早期症狀，嚴重後會出現上肢麻木，頭暈等症狀
指導意見： 應當儘量減少玩電腦或手機的時間，晚上睡覺儘量枕頭是圓的（就是老輩子那種跟糖差不多的），另外，可以適當做頸椎牽引，自己做一脖套，然後吊在衣服架上，每次15-20分鐘。

病情分析： 你好，有可能是由於頸椎病壓迫神經引起的。
指導意見： 建議你到醫院康復科做一些推拿按摩及理療。