左側手臂和肩膀肌肉痛和怕冷

可能是筋膜炎，是由於外感寒邪，或用力姿勢不良，局部經絡不通，氣血運行不暢，筋肉失養，會有疼痛，遇寒加重，可以用艾條灸灸局部穴位。溫經止痛，配合拔火罐治療，改善疼痛，

從描述的症狀來看應該就是因為頸椎病壓迫到神經導致的相關症狀，所以，應該到醫院先檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療會有更好的療效，如果確定的話可以採用小針刀療法，或者是銀質針療法來治療效果都是不錯的，您可以根據具體情況選擇應用。口服藥物可以用頸複康顆粒。