腰眼和兩側疼，翻身抬不起屁股，穿襪子費勁

病情分析： 你好，腰部疼痛原因較多，常見的為腰椎間盤突出，或者是因為腎臟的疾病，前者通常為腰部疼痛伴有下肢放射痛，疼痛與體位相關，後者通常有腰部叩擊痛，腰部CT以及尿常規可以加以鑒別
指導意見： 建議首先去醫院拍腰部CT做尿常規，查明原因

病情分析： 您這種症狀需要考慮是腰肌勞損、腰椎骨質增生以及腰椎間盤突出導致的。
指導意見： 建議你去醫院做個腰椎核磁共振檢查確診，近期需要臥床休息不能下地走路活動，可以再口服抗炎鎮痛藥物治療的同時結合針灸理療治療。