腰酸是腰肌勞損嗎

病情分析： 長時間保持一個姿勢會引起，局部的肌肉筋膜與韌帶病變。當然受涼也會引起的，預防的辦法就是多活動，不要長時間保持一個姿勢
指導意見： 或者經常用點舒筋活血的藥物，加上體育鍛煉，效果也是不錯的，常用的舒筋活血的藥物有，舒筋活血片，還有三七傷藥片，效果都是不錯的你不妨試一下，一般用兩天就會慢慢緩解的，然後多用一段時間防治復發就可以了，功能鍛煉可以慢跑，快走，游泳，都可以。