腰椎間盤突出，坐久後大腿內側痛

病情分析： 您好，您現在屬於輕度腰椎間盤突出，嚴重者可能引起下肢感覺障礙，肌力下降。
指導意見： 建議您臥硬板床，平時佩戴腰圍，可以服用扶他林，妙鈉，甲鈷安緩解肌肉緊張，營養神經。如果長期症狀不緩解，可以做微創射頻熱凝靶點術。

病情分析： 現在如果沒有明顯的症狀，可以不予處理，只要平常注意就行了。
指導意見： 避免久坐久站，避免彎腰，避免腰部受涼，多倒退走，加強腰背肌肉的力量訓練。有輕微的症狀可以做少量的牽引治療。

病情分析： 你好腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療專案的治療，要堅持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療。平時要多注意預防：
指導意見： 工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒，平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐臥鋪等.