腰間盤向後突出0.7cm，睡覺小腿會疼

病情分析： 考慮是由於姿勢不良，局部肌肉僵硬，疼痛，壓迫神經根，造成下肢麻木，放射痛，
指導意見： 建議平時不宜久坐，床墊不宜太軟，去中醫院做做針灸和理療推拿治療，平時可以佩戴腰圍，固定腰椎

（1）絕對臥床休息初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。（2）牽引治療採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

病情分析： 椎間盤突出不僅僅會造成腰疼，壓迫神經時還會導致下肢功能和感覺障礙的。
指導意見： 目前治療主要以緩解疼痛為主,口服止疼藥,外敷膏藥,避免重體力勞動,嚴格睡硬板床，嚴重時可諮詢醫生手術治療