喝牛奶長高的效果大嗎

病情分析： 任何高營養飲食對身體的成長都是有益的，喝牛奶是否更能促進身高增長還有待於研究。
指導意見： 保持足夠的營養，適量補充鈣劑，加強體育鍛煉，能有助於身體正常生長。

病情分析： 人體的身高很大程度上決定于遺傳基因，後天營養也是有很大的促進作用。
指導意見： 所以如果飲食均衡、營養全面，促進身體長高的後天因素還是有保障的，單純的牛奶價值不大。

病情分析： 喝牛奶對於長高有一定功效，但光靠喝牛奶也是效果不好的。
指導意見： 多做跳躍性練習例如蛙跳,原地縱跳等. 另外還有單杠之類的運動都可以的，要注意營養，一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,及豆類食物。

病情分析： 只是靠喝牛奶是不行的，還要多吃肉，蛋，等，飯菜也要正常吃。
指導意見： 如果是正常身高，不需要檢查，如果偏矮，需要做生長激素等檢查。