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問題 【增高】 【歸檔】 14年11月29日

身高一米六八還會長高嗎

問題描述 今年二十一,我一米六八的個子,請問我還有可能長高嗎,吃什麼藥可以解決這個問題
網友回答
2014年11月30日 14:04

病情分析: 現在21歲,青春期完全結束了,是不會出現生長發育,已經定型了。
指導意見: 建議接受現實,不要盲目的治療,都是沒有用的,有些還會出現副作用的。

2014年11月29日 22:22

病情分析: 身高是70%由先天決定,30%後天因素 而且增高的生長期在18周歲前。而你21歲了,再增高很多的可能性不大。
指導意見: 建議多做點彈跳運動,也許還有機會長高一兩釐米,如果實在對自己的身高不滿意,可以穿內增高鞋,切勿相信廣告說的,吃藥能增高,對身體是百害而無一利。

2014年11月29日 22:18

增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要