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問題 【增高】 【歸檔】 14年12月01日

18歲的女生要怎樣才能再長高5公分

問題描述 請問一下18歲的女生要怎麼樣才能再長高5公分
網友回答
2014年12月01日 10:23

病情分析: 你現在這個年紀,青春期已經過去,增高的可能性不大。可以到醫院檢查微量元素,補充藥物製劑,。另外需要營養膳食,保證生長所必須。
指導意見: 建議:廣告上的藥物通常來說,含有激素等對身體有傷害的成分,不要相信虛假廣告,以免對身體造成不良影響。

2014年12月01日 07:44

病情分析: 這個年紀身高還是可以繼續發育的,身高多是遺傳和營養有關係的,你不放心可以去做個骨骺線檢查,如果沒閉合就多多運動,會發育的。
指導意見: 不要壓力太大,每天做跳躍運動,或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和品質