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問題
【增高】
【歸檔】 14年12月03日
17歲身高1米45還會不會長高
網友回答
病情分析： 身高多是由先天遺傳和後天因素決定的，17歲不是個字得的定型期，還會長的。
指導意見： 營養均衡，多做體格鍛煉，身高還會長高的，所謂的長高藥不要輕易服用。
增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要