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問題
【增高】
【歸檔】 14年12月07日
19歲才1米55還會長高嗎
網友回答
一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.