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問題 【減肥】 【歸檔】 16年12月18日

喝白開水會不會漲胖呀

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
喝白開水會不會漲胖呀
網友回答
2016年12月18日 00:00


你覺得嫩,,白開水裡面沒有能量怎麼會i長胖,,只會營養不良,知道吧
只會盈盈不良,,不會變胖,,不會的,,,沒有哪呢過量啊

2016年12月18日 00:00


這個您可以放心,白開水是肯定不會長胖的,因為白開水裡面根本沒有讓您長胖的物質,比如能量,脂肪蛋白質什麼的,所以您完全是可以放心的。
然後減肥要適當,不要太快了,一般一個月減肥四五斤就大概了,如果再多,這個是不健康的,少吃多運動,是最好的減肥方式,就是這樣,願您健康幸福

2016年12月18日 00:00


喝白開水是不會長胖的,一般只要你攝取的能量不高於你身體需要的能量就不會導致發胖。
如果要減肥建議你注意控制飲食,多吃蔬菜水果,少食多餐,儘量每天多做有氧運動,有助於減肥。
以上是對“喝白開水會不會漲胖呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!