為什麼有些人的肌肉沒怎麼鍛煉，肌肉就很硬，而且力氣很大，這是有什麼病嗎

兩個人之間沒有可比性，有一部分人，他的基因就是好的，從出生以後，肌肉就會比較壯，這個是先天性的因素，但是肌肉是可以練出來的，鍛煉的方法是補充高蛋白的飲食，或者是用專用的蛋白質粉。加上高強度的鍛煉，一般需要，無氧運動，肌肉會生長得比較快。堅持一段時間以後，會收到明顯的效果。