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問題 【骨刺】 【歸檔】 13年05月17日

骨刺吃什麼食物調理

問題描述 腰椎長了骨刺,現在用藥治療,想早點好起來,請問吃什麼食物好?
網友回答
2013年05月19日 15:44

1、蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒。3、要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少,多需要從藥物中攝取。4、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養的補充。5、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品,以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。

2013年05月17日 14:41

骨刺患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構。治療的方法主要是採取微創進行治療,才能有效的對骨刺進行治療。