頸椎骨質增生患者怎麼在家中進行牽引治療

頸椎牽引的方法牽引的力量：牽引力量以達到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關節損傷為目的。一般坐位2～3kg，臥位10kg左右。牽引時間：一般在15～20分鐘。時間過長易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。體位：常用體位為坐位、仰臥位。仰臥位可使C4～C7椎間隙後部增寬更為明顯，且角度亦易調節。坐位牽引位置不易穩定、角度變化亦小，但操作相對方便。牽引方式：可分為持續性牽引和間歇性牽引。持續性牽引在整個過程中始終保持牽引力；間歇性牽引則在牽引過程中有幾次牽引力的減小。年歲大、病情重者多選後者。頸椎牽引的注意事項[1](1)牽引時抗領帶的前面部分應套於下頜部(俗稱“下巴骨”處)，切勿滑向頸前喉部，以免引起窒息事故。尤其是患者兩上肢無力時，每次牽引均應有家屬在家照看，因為一旦枕領帶向喉部滑移時，病人無力自行調整位置。(2)牽引時不必強求頭頸部的某一特定位置，以病人自覺症狀得以減輕者為宜。（3）出現不適立即停止，及時就醫。