徒步公路回來兩三天渾身疼，休息後兩大腿肌肉還疼

病情分析： 從你的表現來看只是肌肉拉傷的可能比較大，主要以活動時疼痛加重，休息緩解為主要表現，多不伴有紅腫及活動障礙
指導意見： 建議你可以到骨科進行檢查確診，你可以每天進行局部的熱敷，並口服芬必得進行消炎止痛治療

病情分析： 這個問題好像已經回答過您，很明顯，你的症狀就是因為肌肉筋膜和韌帶的損傷引起的相關症狀，一般和受涼，或者長時間保持一個姿勢有密切的關係，當然負荷過大的運動也會出現的，
指導意見： 治療的話可以用點舒筋活血的藥物來調理，比如舒筋活血片，傅山舒筋丸，三七傷藥片，都會有一定的效果，如果想更快的話可以加上氯唑沙宗片，或者是雙氯滅疼緩釋膠囊，症狀應該就會緩解的很快，