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問題
【紅棗】
【歸檔】 16年09月11日
月經前段時間吃什麼補影響
網友回答
你好，可以吃紅棗，赤豆，血糯，豬肝，鴨血，雞血等之類的食物的。避免生冷辛辣有刺激性食物的攝入的。
你好根據你的情況，注意飲食規律，均衡營養就可以的，避免辛辣生冷的食物。