我剛去鮮血，醫生說我血濃度不夠，那我該怎麼補

你好，根據你的描述，應該是貧血，濃度不夠，要多喝水，多吃活血的，你可以服用一些含鐵量比較大的食品和藥品，如硫酸亞鐵為主，輔以動物肝，血食療等。

你好，根據你的描述考慮貧血。建議儘早行血常規檢查及血清鐵，葉酸，B12檢查明確貧血原因，再對症治療。另外平時可多吃動物肝臟，瘦肉，菠菜，大棗等食補。

你好！你所說的血濃度不夠應該是血紅蛋白較低，有貧血存在，需加強營養補充，多吃蛋白質類食物，適當補充乳酸亞鐵和維生素C.

從你說的情況來看考慮是貧血導致的，但貧血的病因是很多的，如缺鐵性，營養不良性，失血性和血液系統的疾病等，需要明確具體的情況後規範治療，平時需要均衡營養

你好，可以多吃紅棗，赤豆，桂圓，血糯，豬肝，鴨血，雞血等補血之類的食物的。有助於提升的