有時半夜醒來就睡不著，有時到半夜12點都睡不著

病情分析： 根據您所描述的症狀來分析，考慮是失眠。您自查一下到底是什麼原因引起的失眠，軀體疾病和服用藥物等都可以影響睡眠，比如胃病，頭痛、鼻竇炎等。不良生活方式也會引起睡眠問題，比如：睡前喝咖啡或喝茶，睡前進食造成肚子不消化，激烈運動或過度精神活動，上夜班，工作壓力太大等都會引起睡不好。
指導意見： 建議您建立規律的生活，睡前泡腳半個小時的熱水，喝杯牛奶，再進行適度的體育鍛煉，會有助於晚上的入睡。養成良好的睡眠習慣，避開光線刺激，聽一聽舒緩的音樂也能説明您很快入睡。可以去醫院做一些相關的檢查，遵醫囑用藥。祝您健康！

病情分析： 您這是屬於睡眠障礙，既有入睡困難的症狀，也有早醒的症狀。
指導意見： 睡前可以聽些舒緩的音樂，放鬆心情，平時可多吃些紅棗，蓮子，百合之類的食物，培養新的興趣愛好，轉移注意力。