睡眠超過五個小時白天就嗜睡是怎麼回事

你好，您這個主要還是你自己的作息時間不當導致的。目前可以考慮通過自己來調整。不需要通過什麼藥物輔助。早點休息，晚上少接觸手機和電腦等容易導致你興奮的東西。

病情分析： 這個就是有一些睡眠不好，精神不好的現像，就可以吃一些像健胃消食的藥物，就可以達到治療的效果就會好的
指導意見： 一般就吃一些像，歸脾丸，六味地黃丸這些來補氣血，就可以達到治療的效果就會好起來的。

病情分析： 您好，正常人睡眠需要6-8小時，您是熬夜久了出現的反跳現象。
指導意見： 建議您逐漸改變生活習慣，調整睡眠時間，不適隨診。