孕婦能不能吃油桃

根據你的描述，孕婦是可以吃油桃的，吃些新鮮的蔬菜水果可以減輕早孕反應，不過吃東西要適可而止，以免引起腹瀉。現在天氣涼，不要吃太多油桃，你可以吃一些幹性的餅乾，雞蛋等，喝牛奶，增加營養

油桃含多種維生素，營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發育，提高智力的作用。油桃營養豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%，每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。