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問題
【血糖】
【歸檔】 16年07月12日
高血糖能食用哪些水果
網友回答
您好,糖尿病患者可以吃水果,不過不是隨便什麼時候都可以吃。要在血糖穩定,控制的還可以的時候再吃。比如:腹血糖7.8以下,飯後2h血糖10以下,糖化血紅蛋白7.5%以下。儘量選擇含糖量相對較低的,以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的,但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可以吃。剛吃完飯,不建議馬上食用。快吃飯了,飯前也不建議吃,容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用,兩餐中間吃(如上午10點,或下午3點)吃水果的“量”,一般每天可吃200g左右的水果,同時遵循“交換”原則,應減少25g主食。
含糖量相對少的水果,包括柳丁、檸檬、桃子、鳳梨,杏、草莓、櫻桃、黃瓜、番茄等。可以少吃一些主食,如果吃水果的話
平時還是需要注意不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加鍛煉身體,少熬夜。這樣才能保持血糖的穩定。
您好,糖尿病患者一定要注意飲食控制,不要吃太甜的食物和水果,可以吃香蕉、火龍果等水果。
你好,柚子。蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低。可以適當吃點,在血糖控制好以後在兩餐中間吃
患者診斷糖尿病,需要控制飲食總量及低糖飲食,是治療的基礎,平穩降糖藥物治療後,就可以少量多次食用水果,如獼猴桃,番茄。
分析:該情況可以考慮是2型糖尿病
你好,根據你的諮詢,糖尿病一般的水果都是可以吃一點的,當然,吃水果的同時,要適當減少主食的分量,還要配合多運動,正規的藥物治療。