怎樣預防抑鬱症復發

病情分析： 這是一種比較頑固的疾病，預防最主要調整好心態，積極主動地面對生活，多和身邊的人溝通交流，多到戶外活動，多參加集體活動，
指導意見： 抑鬱症好轉後也不能即刻停藥，在服用在服用藥物上可以適當的可以慢慢的減少服用藥物的次數，也要適當的去醫院定期去醫院進行複查，這樣才會慢慢的戒斷藥物，也要注意好本身的情緒，適當的多溝通，調理。

抑鬱發作的預防能做到的主要是去除誘因,掌握一定的心理保健知識,還要有科學的藥物治療.