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問題 【產科】 【歸檔】 16年09月12日

孕婦一般能吃什麼水果什麼零食???

問題描述 孕婦一般能吃什麼水果什麼零食???
網友回答
2016年09月12日 10:21

您好,孕婦情況,建議多吃水果,補充維生素,建議少時膨化食品,營養均衡即可。

2016年09月12日 10:20

懷孕期間需要多樣化飲食,水果基本上都可以吃,但是不可以吃山楂,零食最好是吃堅果類的,至於其他的儘量少吃。

2016年09月12日 10:17

孕婦一般吃的水果沒有特殊禁忌,像蘋果,榴槤這種營養物質豐富的水果,儘量不要吃零食

2016年09月12日 10:17

水果最好吃應季水果,每天保證一個蘋果是會好的,其他的水果最好是富含維生素C多些的。

2016年09月12日 10:17

懷孕期間一般水果都可以吃,建議低鹽低脂飲食,儘量不吃辛辣或者醃製品較好的,多吃新的蔬菜的

2016年09月12日 10:16

在懷孕期間,一般新鮮水果蔬菜都可以適當吃一些,建議儘量不要食用各種膨化食品,注意食物多樣想保證營養均衡就好。

2016年09月12日 10:16

你說的這種情況可以根據個人的喜好來進行選擇就可以了,儘量都要多樣化一些,保持良好的心態休息好有利於健康好運。

2016年09月12日 10:16

你好。可以多吃蘋果,香蕉。葡萄,桃子,等。最好不要吃零食。因為都是加工的,還是以天然的食物為主吧,

2016年09月12日 10:16

你好,對於孕婦的話,還是應該少吃零食,至於水果的話可以多吃蘋果和香蕉之類的!

2016年09月12日 10:16

你好!胎兒在體內生長發育很快,所需營養元素多,需堅持全面均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白食物。

2016年09月12日 10:15

這個沒有具體的規定和限制,整個孕期過程中來說,沒有特殊的飲食禁忌,可以根據自己的飲食喜好選擇。