注意力不集中該怎麼調整

病情分析： 考慮是由於精神緊張，壓力過大等因素導致的神經衰弱出現的，可以使用藥物穀維素，維生素B1，安神補腦等藥物調節。
指導意見： 放鬆心情，保持心情舒暢，多和朋友溝通談心，適當的運動。

病情分析： 往往是有過度疲勞、用腦過度引起或由於熬夜等情況引起或由於心理因素引起的。
指導意見： 建議平時的保養為主。避免這些誘發因素。另外可以選擇心理治療和中藥的調理治療。

病情分析： 多考慮是氣血虛弱，腦失所養等原因導致的。
指導意見： 建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。腦力寶治療觀察。