剖腹產多久能進行瑜伽或健美操之類減肥?

視個人情況及運動幅度而定，舒緩的運動產後6周即可，譬如瑜伽。劇烈一點的活動則最好在3月以後，如健美操。

如果剖宮產的話最好等半年後再考慮運動減肥或者塑造體形吧，剖腹產後需要徹底休息和恢復的
另外坐月子期間是可以使用邦腰帶防止內臟和子宮下垂，不要過早下床

創面癒合需要3個月，6個月之內需要完全母乳餵養
三個月開始身體恢復性鍛煉，保證體質恢復；6個月後才做瑜伽、健美操等大運動量消耗脂肪的運動項目。