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問題【減肥】 14年06月05日

腿特別粗,上身哪都不胖,就是腿粗,瘦腿方法

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
腿特別粗，上身哪都不胖，就是腿粗，瘦腿方法

網友回答

2014年06月05日 00:00

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉