問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月05日
臀部和大腿很肥,怎麼減掉呢?不要吃藥,要科學減肥～
網友回答
如果臀部的大胯部位骨盆寬的話也會造成該部位比其他部位寬大，這樣的話不好減肥
如果就是有很多贅肉和脂肪囤積的話建議多運動，跑步是好辦法，另外仰臥起坐和瑜伽操都很好，另外適當控制飲食