想要減肥瘦大腿該怎麼治療

如果是固定位置的減肥，運動是最重要的，瘦大腿以高抬腿跑步和騎車為宜，
同時注意控制好脂肪類食品和澱粉類食品的攝取，

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，特別是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物

如果是減肥是瘦大腿的話可以考慮多騎自行車啊，這個運動正好是大腿部位的肌肉的運動
另外可以適當節制飲食，清淡低脂飲食，多吃水果，每天早上早起鍛煉身體，不要睡懶覺