不想被人嘲笑,減肥。

你的情況注意飲食。
建議平時少吃油膩食物，每晚儘量少吃，另外，堅持運動。

這個肥胖是由於脂肪的大量的堆積
這個按照你的情況來看，這個飲食要控制總熱量

你現在的體重屬於是超重。
減到80斤就太瘦了，可以通過飲食控制還有就是鍛煉身體減肥的。

跳繩20分鐘是減不了肥的。
一般要控制沒有吃的東西，不吃零食，三餐最好是7分飽，每天跳繩30分鐘以上，堅持至少1個月，就會出效果。