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問題【減肥】 14年06月04日

腰圍,上身胖,腿細應該呀樣調

問題描述網友年齡：44歲
網友性別：女
詳情描述：
腰圍，上身胖，腿細應該呀樣調

網友回答

2014年06月04日 00:00

你的上身比較胖，可以通過跳舞來鍛煉，每天都檢查跳舞一個小時，時間長了就可以達到比較好的效果。
平時不要吃含脂肪高的食物，如：肥肉、五花肉、雞皮、鴨皮等。