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問題 【減肥】 【歸檔】 14年12月14日

好像控制不住自己的食欲,但是又想減肥

問題描述 網友年齡:32歲
網友性別:女
詳情描述:
好像控制不住自己的食欲,但是又想減肥,該怎麼辦
網友回答
2014年12月14日 00:00


肥胖是由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
建議如果你不能控制自己的飲食,必須要加強運動,長期不活動,會使脂肪堆積,形成局部肥胖。