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問題【減肥】 15年01月17日

晚上不吃飯了在減肥期間這樣會胖嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：16歲
詳情描述：
一周沒吃午飯中午吃的有一些多下午要跳舞,晚上不吃飯了在減肥期間這樣會胖嗎?

網友回答

2015年01月17日 00:00

減肥是一個長期的熱量控制的過程,不會因為你某一餐多吃,或者某一餐少吃就長胖或者變瘦。得長期堅持,此外,建議多運動。