身高155因為經常背痛所以在減肥,把小白菜

問題描述網友性別：女
網友年齡：25歲
詳情描述：
120斤、身高155因為經常背痛所以在減肥,每天都只吃米湯煮青菜不放油,把小白菜、菠菜、生菜、油麥菜放在一起在米湯裡煮,偶爾還吃四季豆這幾種菜能一起下鍋煮來吃嗎,還還早中晚快步走半小時,這樣半年會不會營養不良拉,