每天早上吃2個小包子,一個雞蛋,一包優酪乳

問題描述網友性別：男
網友年齡：27歲
詳情描述：
每天早上吃2個小包子,一個雞蛋,一包優酪乳,中午半碗米飯,涼調點黃瓜,晚飯5點左右一包優酪乳或者加跟黃瓜,每天有爬下午4點左右爬23層樓梯,然後做深蹲200個,跳鄭多燕減肥操半小時,晚上9點左右再爬一次23層樓梯,這樣堅持了一周左右,體重沒有什麼大的變化,是為什麼呢?