腰酸痛,有時脹；脖子也酸脹

問題描述網友性別：女
網友年齡：31歲
詳情描述：
一年來,腰慢慢感覺有點痛,特別是抱小孩時間長了或坐久了,最近越來越嚴重,打個噴嚏也感到痛,蹲著整理東西感覺特明顯,有時臀部都有感覺, 近幾天,突然感到脖子也酸脹,低頭、仰頭或偏頭時感覺明顯,睡覺起來時感覺也明顯,