習慣性失眠多年還多夢，月經週期縮短且量少，吃白果有效嗎

病情分析： 以上症狀是屬於絕經期前後綜合症，內分泌失調引起的諸症候群，吃白果沒有效果，白果屬於止咳平喘藥物，沒有治療失眠作用。
指導意見： 可以應用刺五加，烏雞白鳳丸等調節內分泌，用炒棗仁治療失眠。

病情分析： 你好，你說的白果一般是用於治療咳嗽之類的，對女性的月經不調可以效果不是很好。
指導意見： 你要去醫院具體檢查下，看看是不是激素失調引起的，一般圍絕經期也會有這樣的反應。然後對症治療

病情分析： 出現失眠多是由於交感神經過於興奮所引起的，
指導意見： 建議可適當服用維生素B族及鈣鎂片進行調理

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療