睡眠不好，心悸容易心慌，阿膠能吃兩個星期嗎

病情分析： 您好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，可以服用營養神經的藥物和中藥治療。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，裡面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人困倦的五羥色胺；
指導意見： 還有些小零食也能促進睡眠。睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品；另外，晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。平時保持良好心情，多鍛煉。

病情分析： 睡眠不好及心悸可能是植物神經功能紊亂導致的，可能屬於中醫的陰虛。
指導意見： 這是可以服用調節神經的藥物進行治療，還可以辯證服用中藥，而阿膠的服用時間需要根據具體情況確定。