您好，我的嗓子總有痰怎麼辦呀，鼻子有時還總癢癢

病情分析： 你好，根據你的描述可能屬於咽炎；在中醫上屬於肺胃熱盛，多見於挑食、偏食、飲水少引起。
指導意見： 建議去看中醫，採取飲食調整和中醫治療相結合的方法綜合調理多能治癒；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿蔔、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：清火丸、鼻咽清毒顆粒、金蓮花等。