最近老失眠而且入睡難，怎麼辦

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6.

病情分析： 這種情況一般是由於精神壓力比較大造成的，可能是因為最近學習比較勞累或心裡壓力比較大造成的。
指導意見： 建議你要調節好自己的心態，可以出去走走，放鬆一下。